Tak wiem, brzmi jak truizm, ale popatrzenie na świat poprzez okno to dobre ćwiczenie dla umysłu i czas na chwilę refleksji.
Dziś bardziej patrzymy w ekran komputera czy smartfona niż spoglądamy przez okno. A przecież jest to czynność przypominająca spanie z otwartymi oczyma.
Czy nie zaobserwowaliście nigdy takiego zjawiska: jakaś osoba, zapatrzona w widok za oknem i jakby nieobecna. Nie wiadomo marzy o czymś czy o kimś myśli.
Kiedy patrzymy przez okno i widzimy poruszający się świat, uspakajamy się i relaksujemy. Jest to tak, jakbyśmy przez kilka minut zatrzymali w ruchu.
Wiecie co się wtedy dzieje? - kiedy nie mamy konkretnego celu, nasza uwaga swobodnie wędruje, a nasz mózg wybiera się na wakacje.😀
Google translate:
Yes, I know, it sounds like a truism, but looking at the world through a window is a good exercise for the mind and time for a moment of reflection.
Today we look more at the computer or smartphone screen than we look through the window. Yet it is like sleeping with your eyes open.
Have you never noticed such a phenomenon: a person staring at the view outside the window and seemingly absent? It is not known that he is dreaming about something or thinking about someone.
When we look out the window and see the world in motion, we calm down and relax. It is as if we were stopped in traffic for a few minutes.
Do you know what happens then? - when we don't have a specific goal, our attention wanders freely and our brain goes on vacation 😀
Komentarze
Prześlij komentarz