Pamiętnik matki nastolatki

Dziś, 28 listopada na całym świecie jest obchodzony Międzynarodowy Dzień Pocałunku. Święto Miłości i Uśmiechu. Dzień Pocałunku to wyjątkowe święto, które przypomina nam o sile i magii prostego gestu, jakim jest pocałunek. Choć może wydawać się to banalne, pocałunki mają ogromne znaczenie w naszym życiu – od wyrażania miłości po budowanie więzi i poprawę nastroju. Ale jak świętować ten dzień w sposób, który będzie zarówno profesjonalny, jak i zabawny?  Pocałunek w pracy? Tylko z umiarem! Zanim zaczniesz obdarowywać współpracowników pocałunkami😂, pamiętaj o zasadach etykiety. Pocałunki w policzek mogą być akceptowalne w niektórych kulturach, ale w innych mogą być postrzegane jako naruszenie przestrzeni osobistej. Lepiej postawić na uśmiech i miłe słowo – to zawsze działa! Pocałunek jako motywator Czy wiesz, że pocałunki mogą działać jak naturalny motywator? Badania pokazują, że pocałunki uwalniają endorfiny, które poprawiają nastrój i zwiększają poziom energii. Więc jeśli czujesz si...

  Strach, nazywany ojcem wszystkich negatywnych emocji, jest pogromcą relacji, przyjaźni i codziennej radości. Jak poradzić sobie z nim w życiu? Jak przezwyciężyć strach? - praktyczne porady! Strach to naturalna odpowiedź ludzka na sytuacje nieznane, niebezpieczne lub stresujące. Mimo że nie można całkowicie wyeliminować strachu, jest możliwe nauczenie się, jak nim zarządzać. Poniżej znajdziesz kilka praktycznych porad, które mogą okazać się pomocne: Zrozumienie strachu Identyfikacja źródła - spróbuj określić, czego dokładnie się boisz. Im lepiej zrozumiesz swoje obawy, tym łatwiej będzie Ci znaleźć sposób na ich przezwyciężenie. Ocena realności - zastanów się, jak bardzo realne jest to, czego się obawiasz. Często nasze obawy są przesadzone. Akceptacja emocji - zamiast walczyć ze strachem, spróbuj go zaakceptować jako naturalną część życia. Strategie radzenia sobie ze strachem Stopniowa ekspozycja - stopniowo wystawiaj się na sytuacje, których się boisz. Zaczynaj od małych kroków i...

Elon Musk, to człowiek który żyje nienawiścią. Widać to w jego irracjonalnych działaniach, atakach na ludzi o odmiennych poglądach, na przeciwników politycznych i światopoglądowych. Skąd się to wzięło? Elon Musk miał pięciu synów, których wysłał, jak sam to określił, do liberalnej szkoły. Najstarszy z nich - Xavier przeszedł operację płci, stał się osobą transpłciową i nazywa się obecnie  Vivian Musk.  Dla ojca Elona jego najstarszy syn umarł. Został jak to określa  "zniszczony przez lewicę". Jego zdaniem winne jest ministerstwo oświaty, lewica, cały świat. Oczywiście nie on, mimo że nie poświęcał czasu swoim dzieciom, że nie był obecny przy ich dorastaniu, że nie zauważał ich trosk i problemów. Nie zauważył jak Xavier się zmienia, bo był zajęty robieniem biznesów. To typowe, kiedy wypiera się swoją winę i oskarża innych, mamy na to dobry przykład w Polsce. Zemsta i nienawiść napędzają działania Muska. To po to kupił Tw ittera, to po to popiera Trumpa, to dlatego wspiera ...

" Człowiekiem świętym nie zostaje ten, który nie zrobił w swoim życiu nic złego, ale ten, który zrobił w swoim życiu dużo dobrego i ma świadomość, że czynił to Bóg, a nie on sam ." Arkadiusz Łodziewski - z książki "Boży poradnik antydepresyjny" Ten cytat ostatnio bardzo mnie zaintrygował, być może dlatego, że ma on uniwersalne zastosowanie. Stwierdzenie to pomaga nam zrozumieć, że świętość jest dostępna dla każdego, niezależnie od przeszłości czy popełnionych błędów, i stanowi swoistą demistyfikację świętości. Świętość nie równa się doskonałości. Często uważamy, że święty to osoba bezbłędna. Ale prawdziwa świętość to nie unikanie błędów, lecz dążenie do dobra. Nawet najwięksi święci przeżywali porażki i słabości. Uniwersalizm polega na tym, że powyższe zasady mają zastosowanie do niemal każdej formy działania oraz każdej dziedziny życia ludzkiego. A przynajmniej tak mi się zdaje.😊

A teraz Was zaskoczę. Od niedawna próbuję w mojej pracy sztucznej inteligencji, bo to bardzo ciekawe narzędzie. Dziś zapytałam GPT kto powinien zostać trenerem reprezentacji Polski w piłce nożnej. Oto odpowiedź: " Wybór trenera dla reprezentacji Polski w piłce nożnej to temat, który zawsze budzi wiele emocji i debat. W zależności od priorytetów (np. rozwój młodzieży, wynik na dużych turniejach, budowa długofalowego projektu), różne nazwiska mogą wchodzić w grę. Oto kilka kandydatów, którzy mogliby być interesującymi opcjami: 1. Zagraniczny ekspert z doświadczeniem • Roberto De Zerbi : Młody, kreatywny trener, który świetnie radzi sobie z budowaniem drużyn grających ofensywnie (np. Brighton). Ma doświadczenie z polskimi zawodnikami. • Marcelo Bielsa : Znany ze swojej taktycznej wizji i intensywnego stylu gry, choć to ryzykowna opcja ze względu na wymagania i specyficzne podejście. • Hervé Renard : Doświadczony w prowadzeniu reprezentacji, z sukcesami na turniejach międzynarodowych,...

  Dzięki 24-godzinnej  awarii Internetu syn odnalazł matkę,  która żyła samotnie w pokoju obok. Piękne!

  My nie jesteśmy głupi! Jesteśmy tylko biedni!  Bo to jest właśnie największa pomyłka ludzkości. Największe kłamstwo tysiącleci: bycie biednym i głupim zawsze się wszystkim myliło. Biedni też mają wiedzę i prawo do człowieczeństwa. Biedni też mają rozum i serce. Pojedynczym biedakom może się i współczuje, ale jeśli ubogi jest cały naród, to wtedy ludziom przychodzi do głowy myśl, że to naród idiotów, nieudaczników, obiboków i brudasów. Wtedy każdy się śmieje, a nie współczuje. *Orhan Pamuk, "Śnieg" *  Orhan Pamuk, t urecki pisarz, laureat Nagrody Nobla z dziedziny literatury w 2006.

Jeden z ciekawszych cytatów jakie ostatnio przeczytałam w necie.   "Algorytmy zostały stworzone po to, żeby utrzymać nas online, więc faworyzują emocje, zwłaszcza gniew i lęk. A ponieważ są uzależniające, wpływają na ludzi w sposób, jakiego ci sobie nie uświadamiają. Gniew staje się nawykiem. Tworzenie podziałów robi się normalne." Anne Applebaum Zmierzch demokracji

Nie zapominam, że wielu z Was oczekuje na interesujące graffiti. Mam nadzieję, że spodoba się czytelnikom z meksykańskiego muru. Muszę przyznać, że to prawdziwa sztuka uliczna.  

Dziś taki nastrój taki nostolgiczny, czas więc na Halinę Poświatowską, bo nikt inny jak ona nie potrafił opisać smutku i miłości jednocześnie. O wróblach Halina Poświatowska     wróble to arcydobrzy katolicy wierzący we wszystko w objawienie w słońce w płowiejące liście one nie kłamią nie kradną nie wydziobują grochu z ziemi kiedy ledwie się zazieleni w ciepłym roztropnym marcu one nie świegocą nie uskrzydlają płotu trzepotem pozwalają się łapać w paznokcie długim pręgowanym kotom i giną jak święci męczennicy w głębokich trzewiach za nie popełnione winy dlatego właśnie w wigilię wróble a nie kto inny siedzą na najwyższej gałązce choinki i płaczą

Dawno już nie dzieliłam się z Wami przepisami kulinarnymi, dlatego dziś nadrabiam i podam przepis na zupę idealną na zimne dni -  pyszną, domową grochówkę. Składniki: 400 g grochu łuskanego (najlepiej namoczyć go na noc) 500 g kiełbasy (ja daję wieprzowo- wołową) 2 marchewki 1 pietruszka 1 cebula 3 ziemniaki 4 ząbki czosnku łyżka majeranku Liść laurowy Ziele angielskie Sól, pieprz do smaku Olej do smażenia Sposób przygotowania: 👉 Zawsze namaczam  groch na noc. Groch namoczony w wodzie na noc szybciej ugotuje się i będzie lepie rozprowadzony w zupie. 👉 Kroję kiełbasę , cebulę, marchewkę, pietruszkę i ziemniaki na odpowiedniej wielkości kawałki. 👉  Na rozgrzanym oleju podsmażam kiełbasę i cebulę, aż lekko się zrumieni. 👉  Do garnka z podsmażonymi składnikami dodaję namoczony groch, pokrojone warzywa, przyprawy i zalewam wodą. Gotuję wszystko do miękkości grochu i ziemniaków. 👉 Wiem że Was zaskoczę, ale n a koniec dodaję do zupy trochę śmietany, co nada jej kremowe...

Niedawno napotkałam na taki wpis na Facebooku: "  Tkwisz w toksycznym związku i nie wiesz, jak z niego wyjść? Nasza grupa pomoże Ci znaleźć siłę do zmiany. Razem damy radę! To wszystko za darmo!" Kiedy czytacie taki tekst, od razu powinna się Wam włączyć czerwona lampka. Jeśli ktoś zapraszający do takiej grupy ma dołączoną informację "Szlachta baluje plebs haruje" - to czego można spodziewać się po takiej osobie? - na pewno nie pomocy!

Miała zaledwie 22 lata kiedy wsiadła do samochodu który prowadził jej mąż,  kompozytor Jerzy Abratowski. Ludmiła Jakubczak wracała z  nagrania programu telewizyjnego "Muzyka lekka, łatwa i przyjemna". Niestety, samochód uległ wypadkowi. Kierowcy, Jerzemu Abratowskiemu oraz podróżującej z nimi Irenie Santor nic się nie stało, jednak  Ludmiła Jakubczak umarła z powodu obrażeń w drodze do szpitala. Stało się to 63 lata temu, 5 listopada 1961 roku. Piosenkarka miała wtedy zaledwie 22 lata. Zadebiutowała na scenie w wieku 19 lat, a w ciągu 3 lat stała się gwiazdą. Utwór " Gdy mi Ciebie zabraknie " śpiewała cała Polska.

  Ach, ta dzisiejsza młodzież! To zdanie zna chyba każdy młody człowiek. Jest to częsta reakcja na głośne śmiechy młodzieży, na przykład w komunikacji miejskiej czy na ulicach. Moim zdaniem to całkiem normalne, my też zachowywaliśmy się podobnie. Natomiast zastanawiam się, czy jest normalne, to co obserwujemy coraz częściej - grupa młodych ludzi wsiada do autobusu i od razu wyjmuje telefony. Nie śmieją się, nie rozmawiają, tylko przesuwają kciukiem po ekranie, a ich twarze oświetla niebieskawe światło. To wygląda jak scena z filmu grozy! A najlepszy tekst jaki słyszałam na kongresie psychologicznym na temat problemów młodzież był ten greps: "  Głównym problemem współczesnej  młodzieży jest fakt,  że się do niej już  nie zaliczasz."