Pamiętnik matki nastolatki

Niewiele osób pewnie wie, że w okolicach Gołdapi znajduje się bunkier, w którym swoją siedzibę miał dowódca niemieckiego lotnictwa wojskowego ( Luftwaffe ). Przez miejscowych nazywanych również bunkrem Hermanna Göringa Wnętrze bunkra Mimo upływu lat, bunkier zachował się w całkiem dobrym stanie. Można blisko podejść, obejrzeć. Obiekt znajduje się w pobliżu tężni, blisko pomostu na jeziorze Gołdap.

Wcale nie musicie odwiedzać sklepu kosmetycznego i wydawać pieniędzy aby mieć dobrą maseczką regenerującą. Proponuję łatwą do zrobienia maseczkę z miodu i jogurtu naturalnego. Maseczka działa nawilżająco i regenerująco. Skóra po użyciu stanie się miękka a pory przymknięte. Przygotowanie maseczki 2 łyżeczki jogurtu i łyżeczka miodu. Staramy się całość dokładnie wymieszać na jednolitą masę. Będzie to łatwiejsze jeżeli miód będzie w postaci półpłynnej. Stosowanie Dwa razy w tygodniu. Nakładamy cieniutką warstwę na twarz, po wyschnięciu dokładamy kolejną warstwę. Całość trzymamy ok 20-30 minut i zmywamy. Maseczka jest niezwykle skuteczna i bardzo tania!

Z pewnością znacie prozdrowotne właściwości czosnku . Jednak  czosnek powinni polubić również ci, którzy chcą jak najdłużej cieszyć się młodością. Jego spożywanie spowalnia  starzeniu się komórek  a także zapobiega powstawaniu nieestetycznych pajączków na skórze. Jak powinno się jeść czosnek? Najlepiej na surowo, koniecznie zgnieciony lub drobno posiekany. Po posiekaniu trzeba odczekać 10-15 minut przed podaniem, żeby enzymy zdążyły wykonać swoją robotę. 

Nie jest to może zaskoczenie, ale warto wiedzieć: "perfumy będą dłużej trzymały zapach kiedy będą przechowywane w ciemności". Kosmetykom szkodzi nie tylko ś wiatło słoneczne, również te sztuczne skraca okres trwałości perfum. Dlatego najlepiej przechowywać je w ciemności, np. w kartonowym opakowaniu.

Grand Hotel w Sopocie ( źródło ) Letnia kanikuła to czas na troszkę lżejsze lektury, choć ta jest z dreszczykiem w tle. Niezwykłą historię szpiegowską związaną z Sopotem można przeczytać na stronie trójmiasto.pl. Portal przypomina romans Eryki Bielang , pracownicy Dowództwa I Korpusu Floty Powietrznej w Königsbergu z agentem polskiego wywiadu.  Treść artykułu TUTAJ Jako uzupełnienie proponuję przeczytać również informacje o Władysławie Mamel , który był łącznikiem Eryki, a jednocześnie niemieckim szpiegiem - TUTAJ

Źródło: biblioteka Polona To wspaniała wiadomość! Psałterz Florjański ( Psalterium trilingue) średniowieczny rękopis jest dostępny w internecie, w formie cyfrowej. Ten wspaniały zabytek naszego piśmiennictwa  powstał najprawdopodobniej w latach  1395-1405. Warto zwrócić uwagę na piękne ilustracje zdobiące księgę. Zwierzęta, ludzie i tajemnicze, fantastyczne postacie. Co za dzieło! Książka w wysokiej rozdzielczości jest dostępna TUTAJ

Małgorzata Dmowska „Napój tak brzydka trucizna i jady, co żadnej śliny nie puszcza przez zęby, Niech chrześcijańskiej nie plugawi gęby!” Kawę, bo o niej mowa, w okresie staropolskim albo kochano, albo nienawidzono. Na jakie dolegliwości zalecano jej picie? Kto założył pierwszą wiedeńską kawiarnię? O tym poniżej. Trudno ustalić kiedy dokładnie ludzkość rozsmakowała się w kawie. Pierwsze wzmianki, najczęściej w formie legend, pochodzą już z XV wieku z terenów Etiopii. Tam po raz pierwszy pasterze mieli zainteresować się tą rośliną wydającą owoce, po zjedzeniu których owce zaczynały zachowywać się z niezwykłym ożywieniem. Nie wiadomo, na ile prawdziwa jest ta legenda, do faktów natomiast można zaliczyć istnienie u wybrzeży Jemenu portu Mokki, który ściśle specjalizował się w handlu kawą. Z tamtych terenów pochodzą też pierwsze relacje Europejczyków, którzy opisywali jej plantacje. Ponieważ szlaki którymi transportowano kawę pokrywały się ze szlakami mirry czy kadzidła, miała ona ułat

Pojawiły się wreszcie młode ziemniaki, i nie mam na myśli tych z Holandii czy Izraela. Wreszcie są nasze polskie pyry 😀  A jak są to dziś proponuję samemu w domu wykonać prosty kosmetyk dla poratowania skóry dłoni. Ziemniaki gotujemy w mundurkach a następnie rozgniatamy je na drobną papkę. Dodajemy troszeczkę śmietanki lub jak macie kozie mleko ( jest najlepsze). Do tego jeszcze będzie potrzebna  łyżka oliwy z oliwek oraz 1-2 łyżeczki gliceryny (do kupienia w każdej aptece). Wszystko mieszamy na jednolitą masę. Papkę nakładamy na skórę dłoni i najlepiej pozostawiamy na noc (najlepiej użyć specjalnych, bawełnianych rękawiczek). Powodzenia w testowaniu kolejnych naturalnych kosmetyków!

Kiedy rozmawiam z koleżankami, okazuje się, że wiele z nich popełnia podstawowe błędy przy stosowaniu kremu do twarzy. A jest to przecież podstawowa czynność, którą wykonujemy przynajmniej raz dziennie. Dlatego chciałabym przypomnieć kilka zasad, dzięki czemu skóra naszej twarzy będzie odpowiednio zadbana: 1. Podczas stosowaniu kremu do twarzy nie zapominamy o dekolcie ! Skóra na szyi jest delikatna i wymaga regularnego nawilżania. 2. Energiczne rozcieranie kremu po twarzy jest błędem i przyczynia się do powstawania zmarszczek ! Robimy to delikatnie, a okolice oczu leciutko oklepujemy opuszkiem palca. 3. Kierunek kremowania twarzy to zawsze od dołu do góry ! Działanie odwrotne spowoduje rozciągnięcie skóry w dół!

Autorem artykułu jest Maria Maj - Klepacka Zdjęcia ślubne to niejednokrotnie najważniejsze fotografie w naszym życiu. Co może zrobić "puszysta", krągła Panna Młoda, aby podobać się sobie na własnych ślubnych fotografiach? Jak pomóc sobie w "zdjęciowej kuracji antykompleksowej"? Nie każda kobieta nosi ubrania w rozmiarze 34, względnie 36. Żyjemy jednak w społeczeństwie, które wywiera silną presję utrzymywania jak najniższej wagi. Jako psycholog widuję także zgubne skutki tej presji. Niestety - nic nie wskazuje na to, aby społeczny wizerunek idealnej sylwetki w najbliższym czasie miał się odmienić. Tym samym żyjemy w okresie, w którym jeden ideał piękna „panuje” rekordowo długo – psychologowie zauważają, że nigdy w obserwowalnym (poprzez obrazy, rzeźby) czasie historii ludzkości nie było tak długiego okresu dominacji jednego tylko typu pożądanej sylwetki.  John Hudson (1985) stwierdził:  „Kto dzisiaj uważany jest za człowieka z nadwagą, na przestrzeni całej

Pewnie każda z nas pamięta napominania naszych babek, aby myć włosy najwyżej raz na tydzień. Czy miały one rację? Jak to w końcu jest z tym myciem włosów - można je myć codziennie czy nie? Codziennie, to na pewno powinnyśmy włosy szczotkować. Dzięki temu rozprowadzamy po całej powierzchni warstwę ochronną łoju.Wtedy włosy wyglądają zdrowo i pięknie się prezentują. A co z myciem? Niestety, nawet bardzo delikatne szampony stosowane dzień w dzień potrafią wysuszyć włosy. Dlatego nasze babki miały rację, choć bez przesady. Jeśli umyjemy włosy 2-3 razy w tygodniu to nic im się nie stanie.

Silikonowe biustonosze W dzisiejszych czasach modne kobiety nie muszą już martwić się jak dopasować bieliznę by nie psuć danej stylizacji widocznymi ramiączkami lub odstającym krojem stanika. Przemysł bieliźniarski podąża za modą i proponuje wiele wygodnych rozwiązań. Jednym z nich są silikonowe biustonosze , przydatne zwłaszcza przy noszeniu eleganckich kreacji bez pleców, letnich sukienek lub oryginalnie skrojonych bluzek. Samonośne biustonosze wykonane są z medycznego silikonu, który doskonale przylega do ciała, podnosi i podtrzymuje piersi. Bielizna ta składa się z dwóch samoprzylepnych miseczek, dokładnie pasujących do rozmiaru biustu. Wystarczy przyłożyć każdą z nich do piersi, pilnując by znalazły się na tej samej wysokości oraz upewnić się, że obie dobrze przylegają do biustu. Oprócz łatwości użycia głównymi zaletami takich biustonoszy jest wygoda noszenia i ich przystępna cena. By cieszyć się tym niezwykłym wynalazkiem warto jednak pamiętać o kilku szczegółach.

Odchodzi już na szczęście w niebyt doktryna, zakładająca, że modelkami mogą być tylko dziewczyny-wieszaki, anorektyczki o chłopięcym wyglądzie. źródło://i.wp.pl Niech żyje duże i piękne - zobaczcie sami jak wygląda Josie Goldberg

Jerzy Skoczylas ‏" Trzeba jednak Kaczyńskiemu przyznać, że jak dobiera idiotów na ministrów, to nie jakieś podróbki, tylko naprawdę idiotów prima sort. " Nie trzeba było długo czekać, aby motto Jerzego Skoczylasa znowu było potrzebne. Po drugiej porażce Beaty Szydło w europarlamencie (wybór na szefową komisji) Jarosław Kaczyński powiedział, że premier Mateusz Morawiecki poinformował go, że tuż po głosowaniu zadzwoniła do niego kanclerz Niemiec Angela Merkel z przeprosinami za to, co się stało. Szkoda znany z prawdomówności Pan Premier zapomniał powiedzieć prezesowi, że zaraz po Merkel zadzwonił do niego z Białego Domu Donald Trump, mówiąc że trzymał kciuki za Panią Beatę. I że teraz wraz z Melanią szlochają po kątach. Zobaczcie jak rzecznik rządu wije się i kluczy, aby nie okazało się, że szef konfabulował. TUTAJ

Moda na jedzenie fast-foodów przyszła do nas 30 lat temu z USA. Zachęcające reklamy, niskie ceny i szybkość przygotowania sprawia, że tradycyjny  obiad zastępujemy posiłkiem typu fast-food. Na dodatek organizatorzy wielu imprez aby przyciągnąć publiczność zamawiają ciężarówki z jedzeniem: foodtrucki.  A my co? Usprawiedliwiamy się, że jest to jedyna możliwość na szybki zjedzenie czegoś w ciągu dnia pracy. bo przecież nie mamy czasu, sił, umiejętności, aby taki obiad sobie przygotować. Efekty - wystarczy sprawdzić jak wyglądają polskie ulice, ile tam osób mające ogromne kłopoty z prawidłową wagą. Zjedzenie ogromnej porcji z frytami, czy też wielkiej buły i zapicie tego wszystkiego średnim wiaderkiem coli, sprawi, że przez chwilę  nastąpi  wzrost glukozy we krwi i krótkotrwałe uczucie sytości.  Jednak za godzinę, dwie od czasu zjedzenia "śmieciowego" posiłku stajemy się głodni.  Dlaczego? Popełniliśmy za jednym zamachem wiele błędów. Po pierwsze , dostarczyliśmy org

Jerzy Skoczylas ‏"Trzeba jednak Kaczyńskiemu przyznać, że jak dobiera idiotów na ministrów, to nie jakieś podróbki, tylko naprawdę idiotów prima sort." Nie trzeba było długo czekać, aby motto Jerzego Skoczylasa znowu się przydało. Jak wiadomo w całym kraju są problemy z lekami. Tymi ratującymi zdrowie, a czasem i życie.  Minister Łukasz Szumowski, z wielkim szumem poprzedzonym propagandą w TVPiS zapowiedział uruchomienie specjalnej infolinii, gdzie konsultanci wskazują, gdzie jest apteka, w której możemy kupić leki. System sprawdziła redaktorka NaTemat . Najpierw opisała horror jaki czeka osoby które na rzeczoną infolinię próbują się dodzwonić, a potem kolejne absurdy, jak ten że konsultant informuje, że po potrzebny  lek ma jechać z Warszawy do Darłowa! Cały artykuł

Jerzy Skoczylas ‏" Trzeba jednak Kaczyńskiemu przyznać, że jak dobiera idiotów na ministrów, to nie jakieś podróbki, tylko naprawdę idiotów prima sort. " Jak podaje Radio ZET , na oficjalnym  Twitterze Ministerstwa Spraw Zagranicznych pojawił się taki tekst   "Minister złożył wieniec pod tablicą upamiętniającą śp. Prezydenta Jarosława Kaczyńskiego” Skąd oni ich biorą?

Wiele osób robi zakupy w sklepach typu Lidl czy Biedronka. Sklepy te mają bogatą ofertę kosmetyków a Lidl nawet wypromował markę Cien . No właśnie. Ostatnio przeczytałam informację  że Hiszpanie  przetestowali popularne kremy do twarzy (w różnym przedziale cenowym od najtańszych do tych bardzo drogich). I okazało się, że  triumfował  krem przeciwzmarszczkowy z koenzymem Q10 marki Cien ! Stąd po raz pierwszy w życiu postanowiłam kupić do przetestowania dwa kosmetyki w Lidlu. Jak widać na zdjęciu powyżej są to: żel pod prysznic "Wiosenna łąka" w cenie 1,99 zł za 300 ml i mydło kremowe w płynie z granatem i mleczkiem owsianym w cenie 2,99 zł za 500 ml. Moje wrażenia są zaskakujące (choć mówię to jedynie po pierwszym użyciu). Żel ma ładny, orzeźwiający zapach. Jest bardzo wydajny i doskonale sprawdza się pod prysznicem z uwagi na smukły kształt i dobre zamknięcie. Podobnie mydło w płynie. Zapach jest bardzo ładny i mi (uczulonej na zbyt intensywne zapach) odpowia

Dla dbających o figurę, a to jest pewnie 99% kobiet, proponuję zdrową i niskokaloryczną  zupę  prosto z Włoch. Ma mało kalorii, za to całą masę witamin -  zupa minestra . Zupa to tradycyjna potrawa kuchni włoskiej i ma wiele odmian zależnie od regionu. Powstaje na bazie wielu warzyw, głównie cukinii, fasolki szparagowej, marchwi, zielonego groszku oraz szpinaku. Wszystko z ależy od sezonu i dostępności warzyw. Dlatego warto samemu poeksperymentować, a ja podaję sprawdzony przepis mojej mamy. Składniki 2 spore cebule, 2 małe marchewki, 10 dag fasolki szparagowej, ząbek czosnku, mały seler, 1 i 1/4 litra rosołu, 5 łyżek ryżu, 4 pomidory, 4 łyżki tartego żółtego sera, puszka zielonego groszku, 3 łyżki oleju, 1 łyżka ketchupu, sól, pieprz. Wykonanie Czosnek i cebule obieramy, opłukujemy, drobno kroimy i podsmażamy. Pozostałe warzywa myjemy, obieramy i po opłukaniu trzemy na grubej tarce. Potem dodajemy do cebuli. Fasolkę czyścimy z włókien, płuczemy, drobno kroimy i dodajemy d

Autor: Agnieszka Szynal-Tuleja Jeśli kupiłaś tanią skórzaną torbę, to zerknij na metkę. Prawdopodobnie widnieje na niej napis „Made In Bangladesh” lub „ Made In China”.  Co to oznacza? Że sporo zaoszczędziłaś? Nie, to oznacza że ktoś przypłacił za to życiem. Tak, statystyki są przerażające. Kupując tanią skórzaną torbę, nie myślisz o tym jak jest produkowana, jak większość konsumentów. Bo być może nie wiesz, że np. na obrzeżach Dhaki (stolicy Bangladeszu) znajduje się gigantyczny slums Hazaribagh, w którym mieszka ok. 500 tysięcy pracowników stanowiących tanią siłę roboczą, która dostarcza do garbarni tanie skórzane wyroby dla Europy. Takich kołchozów pracy, fabryk tanich skór jest znacznie więcej. A oto statystyki, które przerażają: Co roku w Hazaribagh przetwarzanych jest przeszło 14 milionów skór. Metody garbowania i maszyny nie zmieniły się od 30 lat. 90% zatrudnionych w zakładach przewlekle choruje a śmiertelność w tym rejonie jest 300 razy większa niż w reszcie

Aspiryna to lek stosowany od lat. Pomaga na wiele dolegliwości, a nie wiem czy wiecie, że może skutecznie pozbyć się brzydkich wyprysków na skórze. Aspiryna zawiera kwas acetylosalicylowy , który ma działanie wysuszające, dlatego pasta z tego lekarstwa powinna poradzić sobie z pryszczami. Przygotowanie pasty jest proste. Rozgniatamy łyżeczką tabletkę, a do powstałego proszku dodajemy kilka kropel wody przegotowanej (ostudzonej). Kiedy całość będzie przypominać gęstą maź, nakładamy ją na zmienione miejsca. Po około 5 minutach zmywamy wodą.  Uwaga, Jak każde lekarstwo aspiryna może uczulać, dlatego najlepiej przed zastosowaniem pasty na twarzy zrobić sobie test uczuleniowy nanosząc ją np. na okolice dłoni.