Z pewnością znacie prozdrowotne właściwości czosnku. Jednak czosnek powinni polubić również ci, którzy chcą jak najdłużej cieszyć się młodością. Jego spożywanie spowalnia starzeniu się komórek a także zapobiega powstawaniu nieestetycznych pajączków na skórze.
Jak powinno się jeść czosnek?
Najlepiej na surowo, koniecznie zgnieciony lub drobno posiekany. Po posiekaniu trzeba odczekać 10-15 minut przed podaniem, żeby enzymy zdążyły wykonać swoją robotę.
Komentarze
Prześlij komentarz