Pamiętnik matki nastolatki

Zdziwieni tytułem? Niech mnie dietetycy nie odsądzają zaraz od czci i wiary, ale to prawda, zjedzenie pączka może być dobre dla zdrowia! 20 lutego 2020 przypada Tłusty Czwartek   Zamiast siedzieć w domu, warto w tym dniu warto wyjść z domu, spotkać się z przyjaznymi ludźmi, wypić z nimi kawkę, zjeść pączka, podyskutować, pożartować, pośmiać się. Zapewniam, że takie miłe spotkanie przyniesie większy zysk dla zdrowia (szczególnie psychicznego) niż ewentualna strata ze zjedzenia jednego pączka.  

Coś mi to przypomina z czasów kiedy córeczka moja była tycia i jeździła w wózeczku :)

Nie było zaskoczenia.  Podpis nad haniebną moim zdaniem uchwałą został przez p.Dudę złożony. Teraz dzielni chłopcy do swojego sztucera z lornetką będą mogli dokręcić tłumik.  Wprowadzono również zapis, który za  utrudniania lub uniemożliwiania polowania pozwala nawet na zastosowanie kary pozbawienia wolności do roku. źródło

Szczucie na innych staje się powoli intratnym zajęciem. Zawsze znajdzie się jakaś szuja, która za srebrniki będzie siać nienawiść i szczuć na bliźnich. Jest na to przyzwolenie. Ostatnio "wpadł" p rezes agencji PR, która pracuje dla Lasów Państwowych.  Ciekawe, czy w ramach tych usług prowadzi też w internecie fanpage szczujący na ekologów z WWF? źródło

Profesor Piotr Kleczkowski Profesor Piotr Kleczkowski ,  autor książki „Smog w Polsce” "Jeżeli do kopciucha wsadzimy oponę, stare okno, podkład kolejowy, kawałek mebla, wiadro śmieci i generalnie wszystko, co tylko się spali, to pogarszamy stan powietrza dramatycznie. Ten trujący koktajl często czujemy w nosie. Niestety, przykro i wstyd to powiedzieć, ale jest to charakterystyczny zapach zimy w Polsce, w innych krajach go nie ma albo jest rzadkością." Wywiad na stronie 

Będziesz miłował Pana Boga twego z całego serca swego, z całej duszy swojej i ze wszystkich myśli swoich, a bliźniego swego, jak siebie samego . To przykazanie miłości, którego kościół uczy już od najmłodszych lat. Dzieci które przystępują do pierwszej komunii muszą znać je na pamięć. Piękne słowa, piękne przesłanie. Uniwersalne. Pytanie czy w swoim życiu, w swoich słowach stosują je kapłani kościoła? Przykład sprzed kilku dni. Słowa które wypowiedział ojciec  Tadeusz Rydzyk , odnosząc się do ekologów. "To jest ekologia? To gorsze od folksdojczów, psia kość!" Jakże przepojone miłością są te słowa. Na mszy padło ich zresztą znacznie więcej ( źródło ). I dziwicie się, że kościoły pustoszeją w szybkim tempie?

Na jednym ze swoich zwykłych spotkań Stalin poprosił o przyniesienie mu kury: wziął ją i ścisnął jedną ręką, a drugą zaczął wyrywać pióra . Kura wrzasnęła z bólu i próbowała uciec ale bez powodzenia, uścisk był dla niej zbyt silny. Stalinowi udało się usunąć wszystkie pióra bez wielkich problemów, a kiedy skończył, powiedział swoim współpracownikom: spójrzcie co się stanie”. Położył kurę na ziemi , poszedł po trochę pszenicy i rozrzucił ją na ziemi. Jego współpracownicy patrzyli na kurę ze zdumieniem, gdy obolała i krwawiąca podbiegła do niego. W tym momencie Stalin zwrócił się do swoich współpracowników zaskoczonych tym, co zaobserwowali i powiedział:  „ Tak łatwo rządzi się głupimi ludźmi . Widzieliście jak kura chodziła za mną pomimo całego bólu, który spowodowałem? Większość ludzi jest taka, nadal podążają za swoimi władcami i politykami, pomimo całego bólu, jaki im wyrządzają, a ich jedynym celem jest otrzymanie nagrody za nic lub po prostu trochę jedzenia na kilka ...

14 lutego obchodzimy miłe święto - Walentynki. Korzystając z tego że jeszcze trwają ostatnie poświąteczne wyprzedaże - już dziś drogie dziewczyny kupcie prezent dla swojego mężczyzny. A co proponuję? - "sprytny" prezent w postaci męskich perfum. Teraz kupicie je jeszcze kilkadziesiąt złotych taniej niż na początku lutego, tak jest przynajmniej w przypadku  Hugo Boss The Scent Absolute które widziałam w sklepie. A dlaczego ten prezent jest sprytny? Bo sprawiamy radość chłopakowi i sobie 😀, w końcu będzie używał zapachu który nam się podoba!

Pijawka lekarska, by H. Krisp, CC BY 3.0 Kiedyś, każda szanująca się znachorka potrafiła posługiwać się pijawkami. Najczęściej taka jedna z drugą wiedźma mówiła o  upuszczaniu "złej krwi". "Złą krew" upuszczali często i uczeni medycy w wiekach średnich i później. Pijawki stosowali na praktycznie każdą chorobę i czynili to tak skutecznie, że pacjenci często padali z upływu krwi.  Dziś, dzięki licznym badaniom naukowym już wiemy, że pijawki stosowane umiejętnie i z umiarem mają działanie lecznicze. Pijawka lekarska produkuje między innymi następujące substancje biologicznie czynne: hirudynę , antyelastezę, lipazy, esterazy, neurotransmitery, prostaglandyny. A np. hirudyna np. to najmocniejszy obecnie znany lek przeciwzakrzepowy. W wydzielinie pijawek znajdują się cenne dla organizmu hirudozwiązki, które działają aktywnie na układ krwionośny i limfatyczny,  oczyszczają organizm i krew z toksyn, pomagają dotlenić krew. Przystawianie p ijawek nie leczy wszyst...

Coraz częściej sięgamy do medycyny niekonwencjonalnej, do sposobów wypraktykowanych przez nasze babcie, albo do odkrywanego na nowo ziołolecznictwa. Niedawno, w programie TVN lekarz medycyny rodzinnej,  dr Sainjaral Byambasuren , zaprezentowała ciekawą metodę leczniczą - masaż ucha. Podobno kiedy jesteśmy zmęczeni, kiedy chce nam się spać krótki masaż małżowiny czyni cuda. Szczegóły na stronie i na filmie .

Dziś drugi artykuł z cyklu poświęconego mężczyznom w rozmiarze XXXL.  Poprowadzi go zaprzyjaźniony z nami kolega, który od wielu lat zmaga się ze sklepami odzieżowymi poszukując czegoś fajnego na swoją sylwetkę.  Część pierwsza "Nie mam co na siebie włożyć ?" jest dostępna TUTAJ . Mężczyzna w rozmiarze XXXL. Część druga: spodnie na żyrafę czy może na słonia! Mężczyzna bez spodni wygląda tak sobie, chyba że jest to 12 stycznia kiedy obchodzimy " Międzynarodowy Dzień bez spodni " :) Dlatego  unikam zakładania szortów czy bermudów i nawet latem zakładam długie spodnie.  Wierzcie, w długich lnianych sztanach jest latem znacznie chłodniej i wygodniej niż w krótkich bawełnianych spodenkach. Zakup spodni to nie jest łatwa sprawa dla dużego mężczyzny,  modny facet w rozmiarze 3XL napotyka na "wielkie" problemy.  W sklepach typu od XL do 10 XL dominują jakieś dziwne rozmiary.  Kiedy są odpowiednie w pasie i układają się nieźle na biodrach, to no...

Wakacje za parę miesięcy, ale już dziś warto zaplanować jak je spędzić. Może Bułgaria? Zachęcam do przeczytania poniższego artykułu. Bułgaria, kraj wielu atrakcji Autor: Tomasz Nygat Większość turystów odwiedza Bułgarię z jednego powodu. By odpocząć na tamtejszym, kultowym niemalże wybrzeżu. Dwa kurorty - Słoneczny Brzeg i Złote Piaski są jednymi z bardziej znanych, nadmorskich miejscowości nie tylko na Bałkanach, ale i w całej Europie. Dla nas - Polaków stanowiły jedno nielicznych miejsc, do jakich mogliśmy jeździć w czasach, gdy zagraniczne podróże były sporym wyzwaniem. Obecnie, choć wciąż odwiedza je mnóstwo turystów, to mają też godnych konkurentów. Gdzie zatem można znaleźć najlepsze plaże Bułgarii? Irakli - kameralnie i bez tłumów Jedną z najlepszych i najpiękniejszych plaż na bułgarskim wybrzeżu znaleźć można w Irakli. Atutem tego miejsca jest fakt, że wciąż nie zabudowano go wielkimi, często brzydkimi kompleksami hotelowymi. Długa, piaszczysta plaża i dzika p...

A dzisiaj będzie pieprzenie... 😀 to znaczy o tym jak posypywanie potraw pieprzem może pozytywnie wpływać na nasze zdrowie. Ostry, charakterystyczny smak pieprzu to zasługa zawartej w nim piperyny. Najlepszy jest ten mielony w młynku i dodawany wprost do potraw. Nie polecam kupowania takiego mielonego, gotowego już do użycia w torebkach. Jakie właściwości zdrowotne ma pieprz? Mam dobrą wiadomość, na dodatek potwierdzoną naukowo. Jak dowodzą badania nad działaniem piperyny pieprzem można wyleczyć wiele dolegliwości. Zacznijmy od problemów z trawieniem . P ieprz wzmaga wydzielanie kwasu w żołądku, przyspieszając proces trawienia. Zapobiega też  tworzeniu się gazów jelitowych,  minimalizuje ryzyko zaparć i biegunki. Kolejna sprawa to zwalczanie skutków przeziębienia . Ponieważ piperyna działa wykrztuśnie wiele wiele syropów na kaszel zawiera właśnie pieprz. Dzięki temu udrażnia górne drogi oddechowe wspomagając leczenie zapalenia oskrzeli i zatok. Świetnie radzi sob...

Półpasiec , czyli inaczej ziarnica, to choroba zakaźna, która dotyka osoby, o osłabionym układzie odpornościowym, a źródłem tego schorzenia jest wirus który odpowiada również za opryszczki czy nawet ospę wietrzną. Najczęściej pojawia się u osób w wieku powyżej 60 roku życia, a ryzyko zachorowania wzrasta, jeśli w przeszłości chorowaliśmy na ospę. Pewnie wyda się to skomplikowane, ale to bardzo inteligentny wirus, który przez wiele lat, a nawet kilkadziesiąt, może spokojnie sobie czekać, na najbardziej dogodny do ataku moment. Najpierw pojawia się dziwny ból, oraz dziwne uczucie nadwrażliwości naszej skóry, potem pojawia się wysypka. Tutaj należy nie mylić tego typu bólu z innymi schorzeniami, jak zwykła grypa, z czasem jednak wspomniane pęcherze, zaczynają się powiększać, i zapełniać dziwną wydzieliną. Co ciekawe, ten inteligentny wirus, obiera sobie sam drogę pod naszą skórą, obierając ją w najbardziej unerwionych miejscach. Dlatego charakterystyczna jest dosyć wysypka, która czę...

Wreszcie coś zaczyna się dziać z tym plastikowym, butelkowym szaleństwem. S klepy Rossmann w Czechach testują automaty do napełniania butelek przyniesionych przez klientów. Dzięki ustawionym w sklepie maszynom, można napełnić własne butelki płynami do mycia naczyń, prania i płukania tkanin, szamponem do włosów i żelem pod prysznic. źródło

Gyros robi oszałamiającą karierę. Jest dostępny na każdym kroku, a że jest tani stał się ulubionym daniem studentów. A skoro jest szybko, tanio a niektórzy uważają że smacznie, to czy aby na pewno jest zdrowo? Zachęcam do zapoznania się z artykułem na ten temat - TUTAJ

Czy naprawdę musimy używać tanich, plastikowych, jednorazowych długopisów ? Są tanie, często dużo tańsze niż dobry wkład do długopisu. W dużych firmach zużywa się ich setki miesięcznie. Na dodatek wiele podmiotów zamawia takie plastikowe pisaki jako gadżety reklamowe i rozdaje je za darmo swoim klientom. I do kosza trafi masa plastiku który będzie rozkładał się wiele lat. A  przecież można kupić dobrej klasy (marki) długopis który będzie służył i służył. Wystarczy tylko raz na jakiś czas wymienić wkład. To tak naprawdę nic odkrywczego, to powrót do tego, co dawniej było powszechne. Takie zachowanie przyniesie korzyść dla środowiska, a przy okazji warto podkreślić, iż  posiadanie ładnego, firmowego długopisu podnosi prestiż osoby która przygotowuje i podpisuje dokumenty. I nie mówmy, że jednostka nie może nic dobrego zrobić dla ekologii. Właśnie takie małe gesty powielone milion razy mogą pomóc Matce Ziemi.

Zima to czas, kiedy mamy ograniczony dostęp do świeżych owoców i warzyw. Ale nie dla mnie to nie zmartwienie, bo jest coś, co mogłabym jeść codziennie - kiszona kapusta! Są takie nacje, które kiedyś śmiały się z Polaków, że jedzą "zepsutą" kapustę.  Dziś już wiemy, bo udowodnili to naukowcy, że spożywanie kiszonej kapusty bardzo pozytywnie wpływa na nasze zdrowie.  Okazuje się, że to popularne warzywo po przejściu przez proces fermentacji  zyskuje dodatkowe właściwości lecznicze.  Kiszona kapusta  to probiotyk, który posiada działanie bakteriobójcze i wzmacnia odporność organizmu. A ponadto zawiera  witaminy B, C, E oraz antyoksydanty! Jest i dobra wiadomość dla odchudzających się. Kiszona kapusta ma bardzo mało kalorii a mimo to, za sprawą dużej ilości błonnika na długo pozostawia uczucie sytości w żołądku. Panowie już dawno odkryli, że wypicie soku z kapusty po hucznej imprezie leczy kaca. A  dodam jeszcze, że dzięki temu napojowi zmniejsza...

Jak podaje Businnes Insider w grudniu ubiegłego roku zamkniętych zostało 8000 małych sklepów ! Zakaz handlu zamiast pomóc zaszkodził małym sklepom, które nie są w stanie sprostać agresywnym akcjom promocyjnych dużych sieci zachęcających do zrobienia zakupów w sobotę. To nie pierwszy projekt który wyszedł obecnemu rządowi dobrze tylko na papierze. Ale zakaz handlu to jedno, jest jeszcze złe nastawienie ZUSu czy US do pracodawców. W rozmowach z koleżankami i kolegami którzy prowadzą małe firmy, powtarza się się jedno: obecnie państwo polskie stało się nieprzyjazne dla przedsiębiorców!

Dzieci mają swoje tajemnice...

Wiele kobiet ma problem z tzw. nadżerką. Część z nich nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, że jest chora. Warto wcześnie zdiagnozować nadżerkę, ponieważ wówczas leczenie będzie szybkie i nieinwazyjne. Czym dokładnie jest nadżerka i jak ją leczyć? Nadżerka Określenia „nadżerka” używa się do nazwania ubytku w warstwie nabłonka. Ubytek sam w sobie nie jest groźny, nie jest również bolesny, niemniej jednak nieleczony może prowadzić do nowotworu szyjki macicy. Lekarze wyróżniają trzy typy nadżerki: wrodzoną, właściwą i rzekomą. Powodem powstania nadżerki jest np. infekcja wirusowa lub bakteryjna . Często zdarza się, że infekcja przebiega bez objawów i kobieta nie poddaje się leczeniu. Wówczas również wzrasta ryzyko wystąpienia nadżerki. Innym powodem powstawania tego schorzenia są podrażnienia mechaniczne. Nadżerka wrodzona występuję najczęściej u kobiet w podeszłym wieku. Nadżerka właściwa powstaje na skutek infekcji i urazów mechanicznych. Nadżerka rzekoma występuje u najwięks...

Jest już co prawda po świętach, ale dopiero teraz wykradłam 😀 od kuzynki przepis. Zamiast piernika - świąteczny  murzynek z kaszy jaglanej Składniki: kasza jaglana 180 g,  110 ml mleka,  100 g cukru 2 jajka,  60 ml oleju,  1/2 łyżeczki sody 5 łyżek kakao,  łyżka przyprawy do piekarnika 2 garście suszonej żurawiny lub rodzynek  Sposób wykonania Kaszę jaglaną ugotować w wodzie do jej wchłonięcia – do gotowania dodać odrobinę soli.  Kaszę wystudzić i zblendować. Dodać mleko, cukier, sodę, jajka, olej i dokładnie wymieszać.  Do masy dodać kakao, przyprawę do piernika i żurawinę lub rodzynki i wymieszać.  Piec w temperaturze 180 stopni przez 75 min. Smacznego!

Coraz częściej w naszych sklepach, szczególnie tych wielkopowierzchniowych pojawiają się różne, egzotyczne owoce.  Zastanawiamy się często jak je jeść, czy są warte swojej ceny i czy maja jakieś wartości odżywcze. Jednym z takich mało znanych w Polsce owoców jest  Kumkwat (Fortunella Swingle) zwany również złotą pomarańczą. Kumkwat, by Aconcagua - Praca własna, CC BY-SA 3.0s Ta mini-pomarańcza pochodzi z Chin i została sprowadzona do Europy już 100 lat temu. Wartości odżywcze i witaminy Kumkwat to bogate źródło beta-karotenu, który spowalnia proces starzenia się komórek, działa doskonale na skórę i wzrok. Ponadto owoce zawierają  cukry, węglowodany, błonnik, sole mineralne  oraz  dużo witaminy C, co zapobiega przeziębieniom oraz infekcjom górnych dróg oddechowych. Jak się je kumkwat? Owoce kumkwatu można jeść na surowo wraz ze skórką. Jednak wcześniej trzeba dokładnie wyszorować skórkę aby pozbyć się zanieczyszczeń i konserwantów. Fajnie sma...

To chyba dla nikogo nie jest zaskoczenie, że kwiaty nasturcji nadają się do jedzenia na surowo. W naszym domu moja babcia od dawna używała całej rośliny do wzbogacania menu domowników. Młodych liści babcia dodawała do surówek, gdzie znakomicie zastępowały sałatę. Z nasion robiła fantastycznie smakujące "polskie kapary" a kwiaty były dodawane do różnych potraw jako jadalna ozdoba 😃 Kwiat nasturcji w smaku przypomina rukolę, ma lekko pikantny smak. Doda smaku sałatkom i wprowadzi trochę świeżości do tradycyjnych kanapek. Roślina zawiera sporo  witaminy C , oraz glukozynolany o działaniu bakteriobójczym i przeciwgrzybicznym. Dzięki tym właściwościom n asturcja działa jak naturalny antybiotyk szczególnie na szczepy bakterii powodujące infekcje dróg moczowych. S pożywanie jej na surowo nie tylko poprawia funkcjonowanie nerek, dróg moczowych i wątroby, ale jest p omocne przy zapaleniu oskrzeli, gardła, migdałków i różnych przeziębieniach . Ciekawostka W medycynie ludow...

W podatkach rządzi wielki chaos! Tak  Dziennik, Gazeta Prawna opisuje to, co dzieje się w Polsce po 1 stycznia 2020 roku. Jeśli jeszcze dopowiem, że jest to gazeta raczej sprzyjająca obecnemu rządowi, to jest coś na rzeczy, a wściekłość przedsiębiorców musiała już chyba dotrzeć do luksusowych i zacisznych gabinetów ministra finansów. Dziennik, Gazeta Prawna przytacza przykłady, kiedy podatnicy i ich księgowi bojąc się konsekwencji swoich błędów bezprawnie  odmawiają klientom wystawienia faktury.

Tak do niedawna wyśmiewana i wyszydzana medycyna ludowa wraca do łask.  Stare domowe metody leczenia były oparte na wiedzy wynikającej z wieloletnich doświadczeń, dziś dodatkowo są wsparte badaniami laboratoryjnymi. Kuracja mrówkowa. Jest to metoda stara i sprawdzona. Nie polega wcale na wsuwaniu rąk czy nóg do mrowiska :) wystawiając się na lecznicze ukąszenia, a zastosowaniu zwykłej chustki. Trzeba trochę wzruszyć mrowisko i wrzucić w nie bawełnianą chustkę (może być też inny kawałek materiału). Po 2-3 godzinach strzepujemy mrówki, a chore miejsca owijamy chustką nasączoną kwasem mrówkowym. Pamiętajmy jednak, aby bez potrzeby nie niszczyć mrowiska. Wystarczy tylko lekkie wzruszenie wierzchniej warstwy!

Dawno się tak nie uśmiałam 😀

Chciało by się powiedzieć: szkoda, że Państwo nie mogą tego ... powąchać :) No właśnie, nagietek , kiedyś bardzo popularny kwiat w naszych ogrodach ma bardzo specyficzny zapach, którego nie można pomylić z niczym innym! Na dodatek bardzo łatwo ze świeżych kwiatów nagietka przygotować nalewkę, która jest skuteczna na wiele chorób. Jak zrobić nalewkę z nagietka? To bardzo proste. Trzeba tylko pamiętać, że do mikstury wykorzystujemy tylko w pełni rozwinięte kwiaty. Do wymytego i wyparzonego słoika (takiego 0.9 litra) wkładamy do 1/3 wysokości świeżych kwiatów nagietka. Następnie zalewamy to wódką (1/2 litra), zakręcamy zakrętkę i odstawiamy na 4 tygodnie w ciepłe, ale zaciemnione miejsce. Co 2-3 wstrząsamy słoik.  Gotową nalewkę przecedzamy przez sitko i przelewamy butelki z ciemnego szkła. Ja stosuję takie z kapslem, o kolorze ciemno-butelkowym. A na co pomaga nagietek? I tu się zdziwicie! Nalewka pomaga na wiele chorób, a ponadto można ją  stosować i zewnętrznie...

Czy wiecie, że za spacerowanie po mieście będzie można niedługo zarabiać? Specjalna aplikacja zainstalowana na  smartfonie będzie mierzyć liczbę naszych kroków, a następnie przeliczać każdą dziesiątkę tysięcy kroków na jednego “ pieszodolara ” ( ang. bitwalking dollar). źródło

Mamy w Pleszewie księdza-ekologa, choć być może idąc za słowami  abp. Jędraszewskiego, powinniśmy powiedzieć eko-terrorystę. Ksiądz Krzysztof Guziałek na ścianie kościoła w Pleszewie zamontował 12-metrowy krzyż stworzony z paneli fotowoltaicznych. Cały artykuł na ten temat

Piękny znaczek prawda? Wiele osób bardzo chciałoby mieć odzież czy buty sygnowane przez markę Timberland . Czy rzeczywiście obuwie tej amerykańskiej firmy jest takie dobre? Timberland został założony w 1952 roku przez szewca Nathana Swartza. Firma jest znana z technologii wtapiania cholewki w podeszwę, dzięki czemu buty są wodoodporne. Obecnie żółte trapery to znak rozpoznawczy hiphopowców. W Polsce funkcjonuje 19 sklepów firmowych Timberland, w tym trzy outlety. B uty tej marki są drogie, ale dla osób ceniących jakość warte polecenia. Może i kosztują 2 razy więcej niż buty "noname" ale pochodzicie w nich kilka razy dłużej niż w butach gorszej jakości. I w sumie wyjdzie na to że są od nich tańsze 🥾 A o stopy, o cały układ kostny warto dbać, więc p orządne buty to jest coś w co warto inwestować. Timberlandy są  bardzo wygodne i nie przemakają. Wiele modeli jest uniwersalnych i można w nich chodzić prawie przez cały rok. Warto szukać modeli z dopiskiem  "Premiu...