Pamiętnik matki nastolatki

Posty

Anna German, do dziś wielu o niej pamięta

kwietnia 04, 2025

Anna German to piosenkarka która do dziś jest uważana za jedną z najlepszych, polskich piosenkarek. Miała ciężkie dzieciństwo. Urodziła się w Uzbekistanie, wtedy części Rosji Sowieckiej. Jej ojciec, został aresztowany na przez siepaczy stalinowskich i jako domniemany szpieg, rozstrzelany. Jej matka Irma wyszła ponownie za mąż za polskiego oficera, Hermana Bernera, który walczył w Dywizji Kościuszkowskiej. Ojczym Anny zginął na froncie. Ania, jako 10 letnia dziewczynka przyjechała do Polski w 1946 roku nie znając języka polskiego. Nauczyła się go dopiero w szkole. T o naprawdę wielkie przeżycia jak ma małe dziecko. Dziś po raz nie wiem który posłuchałam w jej wykonaniu dwóch przebojów: „Tańczące Eurydyki” i „Człowieczy los”. Niesamowity głos!

Domowy szampon z mąki żytniej

kwietnia 03, 2025

Czy zdarza Ci się zerkać na skład swojego ulubionego szamponu i zastanawiać się, co oznaczają te wszystkie skomplikowane nazwy? Parabeny, silikony, SLS-y... Brzmi trochę jak lekcja chemii, prawda? Niestety, wiele z tych popularnych składników, choć daje chwilowy efekt gładkości czy piany, może w dłuższej perspektywie osłabiać nasze włosy. Stają się one kruche, łamliwe, szybciej się przetłuszczają, a końcówki wołają o pomoc. Czas na powrót do natury! W dzisiejszych czasach coraz więcej z nas szuka naturalnych alternatyw w pielęgnacji. Chcemy dla naszych włosów tego, co najlepsze – delikatności i odżywienia prosto z natury. I tu pojawia się prawdziwy hit, który być może masz już w swojej kuchni: mąka żytnia! Dlaczego mąka żytnia to strzał w dziesiątkę dla Twoich włosów? Może brzmi to zaskakująco, ale mąka żytnia to prawdziwy skarb dla naszej czupryny . Oto dlaczego: Naturalne oczyszczanie : Zawiera saponiny – delikatne, naturalne substancje myjące, które skutecznie oczyszcza...

Drodzy rodzice, nie bójcie się przedszkola

kwietnia 03, 2025

Przedszkole: Więcej niż zabawa – fundament rozwoju psychicznego Twojego dziecka Decyzja o posłaniu dziecka do przedszkola często wiąże się z wieloma emocjami – zarówno u rodziców, jak i u malucha. Choć obawy są naturalne, warto spojrzeć na przedszkole nie tylko jako na miejsce opieki, ale przede wszystkim jako na środowisko, które niesie ze sobą ogromne korzyści dla psychologicznego rozwoju dziecka. Jakie? Nauka kompetencji społecznych : To właśnie w przedszkolu dziecko ma pierwszą, regularną szansę na interakcje z rówieśnikami na neutralnym gruncie. Uczy się współpracy, dzielenia się zabawkami, czekania na swoją kolej, a także rozwiązywania pierwszych, drobnych konfliktów. To bezcenna lekcja empatii i rozumienia perspektywy innych osób. Rozwój samodzielności i pewności siebie: Przedszkole stawia przed dzieckiem małe wyzwania – samodzielne ubieranie się, jedzenie, dbanie o swoje rzeczy. Każdy mały sukces buduje poczucie sprawczości i wiary we własne siły. Dziecko uczy się też po...

Chwyć byka na rogi

marca 23, 2025

Jest pewna metoda przeniesiona żywcem z psychologii do biznesu czy do teorii zarządzania. Nie ma chyba żadnej książki poświęconej rozwojowi osobistemu, gdzie nie podaje się metody " Chwyć byka za rogi ". Jest w każdej publikacji, choć może znajdziecie to pod inną nazwą. Oczywiście, nie zachęcam Was do zrobienia kariery matadora i do poskramiania żywego byka😂. Chwyć byka za rogi, to wykonanie najtrudniejszego, najcięższego i najmniej przyjemnego zadania na samym początku. Gdy to zrobisz, reszta rzeczy które zaplanowałeś pójdzie Ci jak z płatka. Nie przejmuj się, że często robisz zupełnie inaczej. Zanim ja się do tej metody przekonałam robiłam to co pewnie robi większość osób. Najpierw "obwąchiwałam" trudne zadanie, przeglądałam pocztę wmawiając sobie że to równie ważne, celebrowałam picie kawy, porządkowałam biurko. Traciłam czas, traciłam energię. A trudne zadanie, ten przysłowiowy byk, to często była jakaś drobna rzecz, którą można było załatwić w 5 minut, tak j...